もうすぐゴールデンウィーク

もうすぐゴールデンウィークですね〜！
今年のゴールデンウィークは、５月の１（火）、２（水）お休みを取れれば９連休になるんです。
私は暦どおりプラス、１、２お休みを頂くので、代わりに２８、３０出勤にしてもらいました☆
鹿児島で後輩の結婚式があるので、この機会に・・・と前のりして、大学時代のお友達に会いに行くことに♪
お家にも泊めてもらうので、申し訳ないのだけれど、いまからわくわくです♪
大人になって住むところが離れると、なかなか頻繁に会えませんからね。
後輩に会うのも、私の結婚式以来。
学生時代のバイトメンバーに会うのもひさしぶりです☆
エンジョイするぞ〜！

最低必要水分量

今日は気づいたら、朝から500mlしか水分をとってない。
だいたい会社にいるときは１Lぐらいは飲んでると思うのに、お昼時も合わせて500ml。
あ、お昼にスープは食べたけど・・・。
調べてみると、成人が１日あたり必要とする水分量は、体重１kgあたり50mlで、自分が摂らないといけない水分はその量から代謝で生成される水分（約0.5L）と、食事で摂取する水分（約1.2L）をのぞいたものなんだって。

ちなみに、子供は50〜100ml/体重kg、幼児は100〜140ml/体重kgなんだって。
これで考えると、よっぽど水分の代謝がよくて、毎日汗をしっかりかく人でないと、モデルさんもたいに毎日お水は2L飲んでますなんてやってるとむくみそう。
水分摂取が少ないのもいけないけどね。

『SPEC 〜警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿〜』

『SPEC 〜警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿〜』って見てました？
劇場版の天ってもう公開されてるよね？
すっごい観たい！

この前のスペシャル見た？
当麻のスペックがちゃんと明るみに出たけど、当麻の左手が・・・。
加瀬亮と戸田恵梨香のあの掛け合いが好きなんだよな〜。

ちょっとトリックと雰囲気は似てる（ノリが近い）かんじはあるけど、あのたんたんとしてて掴みきれないキャラクターが素敵。

しかも、アメリカでリメイクされるって！
HEROSのマシ・オカプロデュース。
さ〜てキャスティングが楽しみだこと。

ちゃんとあのかんじが出せるのかい？って言いたいけれど、たぶん気になって観てみるよね（笑）

小春日和

今日は小春日和・・・というか、ちょっと暑いかもしれない。
この間までなかなか暖かくならないなと思っていたのに、急に暑くなって。
季節は緩やかに移り変わらないのかしら？

そんな中、今日はリンゴ酢をゲットしました☆
疲れに効くというお酢。
ドリンクタイプが激安だったから♪

さっそく主人に飲ませてみましょう☆

桜の塩漬け

食用の桜って、あれは八重桜なのかしら。
製菓材料コーナーにある桜の塩漬けって花びらがわしゃわしゃついてますよね。
色もソメイヨシノのような儚い色じゃないし。
だいたい隣にある桜の葉の塩漬けは？なんのさくらの葉っぱかしら。
気になるところです〜♪

貧血

２ヶ月ぶりくらいに貧血で死にかけてました。
生理不順な体質なもので、1、2年生理が来なかったと思ったら、ひどい貧血に生理痛で、座っていても頭がグラグラ。
寒いとよけいつらいけど、夏場だと暑さで貧血がひどかったり。
若いときはピルで整えたりもしてたけど、結婚してさすがに飲むのをやめたら、こんなんです…(汗)
しかも、鉄…鉄…とサプリを食べて休んで、夜になってよく見てみたら、Caって書いてあ…る！？
それ、カルシウムだし！

やれやれ…。

一途に恋を実らせた

元同期の女の子が結婚するみたいです。
学生時代から好きで、一度は断られた相手と、ここにきて急展開したそうで☆
どうなるかわからないもんですね！

一途に恋を実らせた。
すごいよね〜！
告白して断られた後も仲がよかったことはよかったらしいけど・・・大逆転だねぇ。
ほんとにおめでとう！！